FOCUSING Einführungskurs VHS Leipzig
7th March 2026 - 11th April 2026 VHS-Leipzig, Löhrstraße 3-7, 04105 Leipzig, Leipzig
Basic Focusing Course Workshop/Event Offline German
Auf dem Weg zu Deinem Kompass
Entdecke FOCUSING als praktische Methode, mithilfe achtsamer Körperwahrnehmung Deinem inneren Kompass zu folgen und Deine Intuition besser zu verstehen.
Focusing hilft bei der:
- Klärung persönlicher Probleme
- Entscheidungsfindung
- Frage nach dem nächsten Schritt in Ihrem Leben
Gemeinsam üben wir die grundlegenden Schritte, erkunden eigene Themen und begleiten auch andere Teilnehmende durch einfache Focusing-Prozesse.
Nach dem Kurs gibt es die Möglichkeit, an den offenen Treffen der Changes Group Leipzig teilzunehmen und Ihre Erfahrung weiter zu vertiefen.
Focusing wurde von Eugene Gendlin, Ph.D., entwickelt – einem amerikanischen Philosophen und Psychotherapeuten, Schüler und Kollege von Carl Rogers. Focusing ist aus einer Studie über Persönlichkeitsentwicklung entstanden und hat auch einen philosophischen Hintergrund.
Über uns
Der Kurs wird von Alexander Hildebrandt und Amona Buechler geleitet.
Dr. Alexander S. Hildebrandt
Grenzgänger zwischen Seelsorge, Therapie und Lebenskunst. Immer auf der Suche nach Räumen, in denen echte Begegnung möglich wird.
Dozent für Ethik in der Heilerziehungspflege. Studium der Philosophie, der Kunst- und Literaturwissenschaft. Promotion in Theoretischer Philosophie zum Thema „philosophische Therapie“. Initiator von focusing-zentrum.de.
Amona Buechler
Amona ist fasziniert von der inneren Reise. Als ausgebildete Focusing Trainerin, Feldenkrais Practitioner, mit Weiterbildung in Meditation, Systemischer Aufstellung und ARUN Bewusster Berührung arbeitet Amona Buechler weltweit – live vor Ort und online. Räume zu schaffen, in denen Menschen ihre innere Intelligenz besser wahrnehmen und lernen, dieser zu vertrauen, ist Amonas tiefstes Anliegen. Für sie ist das die Grundlage für ein authentisches, lebensbejahendes und erfülltes Leben.
Praktisches
Ort
VHS-Leipzig
Löhrstraße 3-7, 04105 Leipzig
Termine
Einführungsabende:
Donnerstag, 29.01.26 – 17:30 – 19:00 Uhr (F171034K)
Freitag, 20.02.26 – 17:30 – 19:00 Uhr (F171039K)
Die Teilnahme an einem der Einführungsabende ist nicht Teil des Kurses, sondern zur Information darüber, was Dich erwartet.
Der 4-Tages-Focusing-Kurs:
Samstag, 7. & Sonntag, 8. März 2026
Samstag, 21. März 2026
Samstag, 11. April 2026
Jeweils 09:00 – 17:00 Uhr (2 Stunden Mittagspause + 2×15 Minuten kurze Pause)
30 Unterrichtseinheiten. (F171040K)